Entrenamiento Funcional


Entrenamiento Funcional

¿Cuáles son los objetivos del entrenamiento funcional?

El principal objetivo del entrenamiento funcional es mejorar la funcionalidad del organismo, sobre todo aumentando la coordinación, se podrian destacar los siguientes puntos.

– Aumento de rendimiento deportivo o en la vida cotidiana.
– Prevención de lesiones.
– Crear una estructura corporal eficaz, eficiente, protectora y estética