BERRY STRONG 803

Functional Fitness & Boxing Academy

Precios (Sin I.V.A)


Piloxing - Full (Boxeo, Piloxing & Funcional)

47850/Mes
  • Acceso Ilimitado a:
  • - Piloxing
  • - Clases de Boxeo
  • - Clases Funcionales
  • - Clases de Estiramiento
  • Primera Sesión Con Health Coach Gratuita

1 Disciplina (Ilimitado)

33930/Mes
  • Acceso ilimitado a:
  • Clases de Boxeo

Servicios / Clases


Alquiler De Salón Para Clases y Charlas

Ponemos a su disposición, alquiler de salón para conferencistas, consultores, profesores ó instructores en general que requieren ofrecer a su clientela instalaciones para impartir clases o certificaciones.

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Clases De Boxeo Grupales / Personales

El Boxeo es un deporte muy completo que permite trabajar todas las partes de cuerpo. Durante una clase de boxeo se pueden perder entre 600 y 800 calorías.

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Entrenamiento Funcional

Actividad que integra todos los aspectos del movimiento humano, debido a que su entrenamiento se basa sobre todo en el entrenamiento de la fuerza funcional, el cual involucra todo el cuerpo y no grupos aislado de músculo.

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Piloxing SSP / Piloxing KnockOUT

El piloxing es una combinación de Pilates y boxeo que te ayudará a quemar calorías mientras tonificas y fortaleces tus músculos, aumentas tu resistencia física, y mejoras tu flexibilidad y tu control corporal.

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Estiramiento Para Atletas

Estos ejercicios están destinados a aumentar el rango de movimiento, optimizar el rendimiento deportivo y promover la recuperación, la curación y la longevidad.

Little Berries (Boxeo para Niñ@s)

El boxeo infantil es una práctica que ha entrado en boga en muchos países gracias a los beneficios que el boxeo aporta a los infantes. Este deporte puede ser una gran opción para los padres que desean crear hábitos saludables y de disciplina en sus hijos.

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Health Coaching

Cada sesión te dejará sintiéndote inspirado y motivado. Hablaremos sobre cosas más allá de la comida, buscando equilibrar elementos importantes de tu vida como el amor y las relaciones, así como tu carrera y dinero. Te guiaremos personalmente y con cuidado para hacer pequeños cambios simples que transformaran tu vida.

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Horario de Clases


05:00 AM  -  06:00 AM
Funcional Fitness Training
06:00 AM  -  07:00 AM
Functional Fitness Training
07:00 AM  -  08:00 AM
Functional Fitness Training
04:15 PM  -  05:15 PM
Functional Fitness Training
05:15 PM  -  06:15 PM
Functional Fitness Training
06:15 PM  -  07:15 PM
Functional Fitness Training
06:30 PM  -  07:30 PM
Cardio Box
06:00 AM  -  07:00 AM
Functional Fitness Training
07:00 AM  -  08:00 AM
Functional Fitness Training
08:00 AM  -  09:00 AM
Cardio Box
04:15 PM  -  05:15 PM
Functional Fitness Training
05:15 PM  -  06:15 PM
Functional Fitness Training
04:30 PM  -  05:30 PM
Functional Training
05:30 PM  -  06:30 PM
Piloxing SSP
06:30 PM  -  07:30 PM
Functional Fitness Training / Cardio Box
06:00 AM  -  07:00 AM
Functional Fitness Training
07:00 AM  -  08:00 AM
Functional Fitness Training
12:00 PM  -  01:00 PM
Functional Fitness Training
04:15 PM  -  05:15 PM
Functional Fitness Training
05:15 PM  -  06:15 PM
Functional Fitness Training
06:15 PM  -  07:15 PM
Functional Fitness Training
05:00 AM  -  06:00 AM
Funcional Fitness Training
06:00 AM  -  07:00 AM
Functional Fitness Training
07:00 AM  -  08:00 AM
Functional Fitness Training
04:15 PM  -  05:15 PM
Functional Fitness Training
05:30 PM  -  06:30 PM
Cardio Box
05:15 PM  -  06:15 PM
Functional Fitness Training
05:30 PM  -  06:30 PM
Piloxing
06:30 PM  -  05:30 PM
Functional Fitness Training / Cardio Box
06:00 AM  -  07:00 AM
Functional Fitness Training
07:00 AM  -  08:00 AM
Functional Fitness Training
12:00 PM  -  01:00 PM
Functional Fitness Training
04:15 PM  -  05:15 PM
Functional Fitness Training
05:15 PM  -  06:15 PM
Functional Fitness Training
05:30 PM  -  06:30 PM
Cardio Box
06:15 PM  -  07:15 PM
Functional Fitness Training
10:00 AM  -  11:00 AM
Cardio Box
11:00 AM  -  12:00 PM
Functional Fitness Training
12:00 PM  -  01:00 PM
Piloxing

Green House Cafe


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  • 9.936938, -84.095650
  • Del AMPM en Paseo Colón, 100 Norte y 50 Oeste. Contiguo a Elecrobike.

Historia Del Boxeo


El boxeo ofrece una alternativa más fuerte y especializada a otros deportes tradicionales. Su práctica intensifica el trabajo aeróbico y permite ganar rápidamente en flexibilidad y fuerza muscular. Una sesión de boxeo trabaja todo el cuerpo a partir de diferentes ejercicios que combinan golpes y desplazamientos, combinados con la actividad aeróbica. Se trata de repeticiones rápidas, que implican una fuerte descarga de energía.

En Nuestro Club practicamos este deporte, por eso queremos presentarte la historia completa del BOXEO:

El boxeo (del inglés boxing), también llamado a veces boxeo inglés o boxeo irlandés, y coloquialmente conocido como box, es un deporte de contacto en el que dos contrincantes luchan utilizando únicamente sus puños con guantes, golpeando a su adversario de la cintura hacia arriba, dentro de un cuadrilátero especialmente diseñado a tal fin, en breves secuencias de lucha denominadas asaltos o rounds y de acuerdo a un preciso reglamento, el cual regula categorías de pesos y duración del encuentro, entre otros aspectos.

De un modo más general, boxeo o pugilismo se refiere a un amplio género de deportes de contacto en las que dos adversarios se enfrentan en lucha utilizando los puños, de manera exclusiva o no, diferenciándose según sus reglas diferentes deportes como el ya mencionado boxeo inglés o boxeo propiamente dicho, el boxeo francés o savate, el boxeo chino o boxeo Shaolín, el kick boxing o boxeo japonés, el muay thai o boxeo tailandés, los antiguos pugilatos griegos como el pygmachia y el pancracio, etc.

La primera codificación de las normas que regulan los encuentros de boxeo se remonta a 1743, mientras que las reglas todavía vigentes fueron establecidas en 1889 por el marqués de Queensberry, quien entre otras cosas introdujo el uso de los guantes.

Tradicionalmente ha sido considerado como una práctica deportiva exclusivamente masculina, afectada legal y culturalmente por prejuicios de género. El reconocimiento de los derechos de las mujeres y los avances en la lucha contra la discriminación, han permitido que en las últimas décadas se registrara un auge del boxeo femenino.

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Buscamos Intructores de Hip-Hop, Yoga, Boxeo y Clases Funcionales. Lo requisitos son que tengas excelente actitud y deseo de ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida por medio de entrenamiendo físico, una certificación que respalde tu conocimiento y 6 meses mínimo de experiencia dando clases. Si te interesa, solo tienes que enviar tu curriculum al correo info@berrystrong803.com con asunto "Empleos". 
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